隨著智能手機(jī)的普及，越來越多的人成為了低頭一族，連小學(xué)生也未能幸免。深圳的陳女士就反映自從孩子有了智能手機(jī)，就整天低著頭看手機(jī)，小小年紀(jì)竟然險(xiǎn)些患上了頸椎病。

　　小鵬(化名)升入初中，看到周圍同學(xué)都配備了智能手機(jī)，也要買手機(jī)，媽媽也考慮到小鵬的學(xué)校離家較遠(yuǎn)，又是寄宿學(xué)校，于是給小鵬買了一部智能手機(jī)方便聯(lián)系。

　　

　　買了手機(jī)之后，小鵬在家整天拿著手機(jī)低頭玩，不是玩游戲就是看視頻，有時(shí)會持續(xù)一個(gè)姿勢一上午。日子久了，小鵬開始出現(xiàn)脖子疼、眼睛疼的毛病。媽媽帶小鵬去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說由于小鵬經(jīng)常一個(gè)姿勢不動持續(xù)很長時(shí)間，使頸椎壓迫神經(jīng)，造成頸椎疼痛的癥狀。陳女士這才認(rèn)識到問題的嚴(yán)重性，決心要控制一下小鵬玩手機(jī)了。

　　起初陳女士采用沒收手機(jī)的辦法，但遭到了小鵬的強(qiáng)烈抵觸，最終導(dǎo)致母子二人發(fā)生冷戰(zhàn)。陳女士經(jīng)過反思，覺得粗暴的方式只會讓孩子反感，于是和小鵬約定玩手機(jī)的時(shí)間一天不超過1小時(shí)。雖然口頭答應(yīng)了，但由于缺乏監(jiān)督，實(shí)際上小鵬并沒有履行約定。如何能遠(yuǎn)程監(jiān)督并限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，成為了陳女士最頭疼的問題。

　　經(jīng)同事介紹，陳女士下載了一款名為“袋鼠家”的手機(jī)時(shí)間管理軟件。她與小鵬協(xié)商后，母子二人決定用這款app來執(zhí)行每天只玩1小時(shí)手機(jī)的約定。陳女士設(shè)置一旦玩游戲超過規(guī)定的時(shí)間，小鵬手機(jī)里的游戲就會被鎖上，無法再玩。在使用一段時(shí)間后，小鵬頸椎疼痛的癥狀緩解了很多。而令陳女士更加欣慰的是，小鵬放下手機(jī)之后，變得更加活潑好動了。相比之前對著手機(jī)寡言不語，眉頭緊皺的狀態(tài)，現(xiàn)在的小鵬不再沉迷手機(jī)游戲，變得更加開朗樂觀。