雖然有不少人屬于油性發(fā)質(zhì),本身頭部就愛出油,但是“油頭”問題在夏天變得愈發(fā)突出,洗過不久的頭發(fā)就隱約泛起油光,頻繁洗頭又陷入了越洗越油的怪圈。究竟有什么好辦法能夠解決夏日油頭的問題?夏日如何告別油頭?成為困擾不少人的首要問題。

夏日頭易頭油的原因

造成頭發(fā)出油的原因很多,主要是頭皮水油不平衡導(dǎo)致,另外熬夜,用的洗護(hù)產(chǎn)品偏油膩,本身油性皮膚,或雄激素高等因素也會造成頭皮愛出油。而夏天氣候炎熱人體容易出汗,而人一出汗,油脂分泌量就會增大。

頭皮出油與皮脂腺息息相關(guān),我們身體正常的每一寸肌膚都會分泌油脂,頭皮的皮脂腺分泌量高于臉部皮膚即便是與容易出油的額頭相比,也幾乎是它的2倍多,所以夏天油脂整體分泌過多,但頭部的油膩情況會尤其明顯。

4招告別頭油問題

1)少吃油膩或辛辣食物

飲食不當(dāng),會導(dǎo)致人們的頭發(fā)變得很油,例如,在飲食的時(shí)候,吃了很多油膩或辛辣食物,會不斷刺激皮脂腺,促使頭發(fā)水油失衡,皮脂腺分泌異常,導(dǎo)致頭發(fā)出油增多。

2)減少用頭發(fā)定型用品

注意頭發(fā)油不要噴啫喱,不要用發(fā)蠟,長時(shí)間使用定型用品,會令頭發(fā)與空氣隔絕。如果沒有徹底清潔干凈,不單堵塞毛囊,更會令頭發(fā)黏笠笠。

3)每日洗頭一次

夏天頭發(fā)出油較多,不少人會選擇勤洗頭,但過于頻繁的清洗會把頭皮上的油脂都洗掉,頭皮覺得干燥時(shí)就會分泌油脂來自我保護(hù),從而陷入惡性循環(huán)所以洗頭頻率不可過高。油性頭發(fā)可以一天一洗,不用擔(dān)心天天洗頭,會加重出油和掉發(fā),相反硬撐2～3天再洗,才會讓頭發(fā)掉得更嚴(yán)重。

4)選用控油洗發(fā)產(chǎn)品

選用一些天然中藥草本控油洗發(fā)水,可以平衡控油,祛除頭皮多余的油脂,還可以補(bǔ)充頭皮所需的營養(yǎng)。

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