5月25日是全國(guó)大中學(xué)生心理健康日。兒童青少年時(shí)期是形成心理健康和個(gè)人特質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，也是心理問(wèn)題的高發(fā)期。不同年齡階段的孩子們都有什么樣的煩惱和壓力？我們又該如何注意孩子的心理變化，守護(hù)孩子健康成長(zhǎng)呢？

　　目前，全國(guó)多地對(duì)兒童青少年心理問(wèn)題進(jìn)行了一些調(diào)研，問(wèn)題主要呈現(xiàn)為學(xué)業(yè)壓力、親子沖突、情緒問(wèn)題、人際交往、網(wǎng)絡(luò)成癮等五大類。

　　專家表示，從年齡段來(lái)看，從小學(xué)的中、高年級(jí)開始，孩子們會(huì)面臨更多環(huán)境的適應(yīng)、更大的學(xué)業(yè)壓力，多方面因素疊加容易引起青少年心理問(wèn)題的出現(xiàn)。很多時(shí)候孩子不會(huì)主動(dòng)向老師和家長(zhǎng)說(shuō)出自己的困擾，這就需要從孩子日常表現(xiàn)的細(xì)微變化中，發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題的早期線索。

　　北京大學(xué)第六醫(yī)院臨床心理中心主任醫(yī)師錢英稱：“第一個(gè)早期線索是睡覺，發(fā)現(xiàn)孩子平時(shí)一倒床就睡了，突然半個(gè)小時(shí)都睡不著，半夜老醒，還經(jīng)常做噩夢(mèng)；第二個(gè)是孩子以前很溫和，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣；第三個(gè)是學(xué)習(xí)成績(jī)下滑了，孩子會(huì)講專注力集中不了。像這些情況很有可能都是一些焦慮、抑郁情緒的早期線索，我們要留意。”

　　山東的陳女士稱女兒進(jìn)入高中后，時(shí)常把自己關(guān)在房間里，不愿意與別人交流；還經(jīng)常說(shuō)自己肚子疼，要求請(qǐng)假不去上學(xué)……看著消極厭學(xué)的女兒，陳女士既焦慮又猶豫：如果帶孩子去看醫(yī)生，是不是說(shuō)明孩子“心”里有病？而孩子也擔(dān)心被貼上所謂的“精神病人”的標(biāo)簽。

　　中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心負(fù)責(zé)人陳祉妍稱：“以抑郁癥為代表的這些心理疾病，是經(jīng)過(guò)治療包括心理治療和藥物治療可以有效好轉(zhuǎn)乃至痊愈的，所以我們需要去科學(xué)地看待這些問(wèn)題，向整體的公眾普及關(guān)于心理健康的知識(shí)。”

　　幾番糾結(jié)，陳女士最終選擇到濟(jì)南市學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)中心向?qū)�業(yè)人員尋求幫助。可喜的是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的專業(yè)心理疏導(dǎo)，女兒很快恢復(fù)到正常的生活狀態(tài)。

　　青少年成長(zhǎng)中遇到的煩惱需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)。目前，多地學(xué)校開展一系列活動(dòng)，幫助孩子學(xué)會(huì)同成長(zhǎng)中的壓力共處。25日，全國(guó)學(xué)生心理健康監(jiān)測(cè)平臺(tái)建設(shè)正式啟動(dòng)。平臺(tái)將對(duì)全國(guó)大中小學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行抽樣監(jiān)測(cè)，為地方和學(xué)校學(xué)生心理健康工作提供科學(xué)指導(dǎo)和支持。

　　 轉(zhuǎn)自：央視網(wǎng)