據(jù)科治好了解到，心血管疾病是一種嚴(yán)重危害人體健康的多發(fā)性疾病，其發(fā)病一般是由多基因與環(huán)境因素相互作用的結(jié)果，具有復(fù)雜疾病的特征。目前研究證實(shí)，與心血管疾病發(fā)病機(jī)制相關(guān)的多種微量元素中，相對重要和研究較多的有5種微量元素。這5種微量元素都屬于人體必需微量元素，分別為鋅、銅、鉻、錳和硒。其中，硒作為人體內(nèi)最重要的抗氧化酶谷胱甘肽過氧化酶(GSH-Px)的必要組成，與心血管疾病關(guān)系密切。

　　例如，美國、芬蘭等高硒地區(qū)心、腦、腎血管疾病及高血壓、冠心病的發(fā)病率比低硒地區(qū)明顯降低;我國發(fā)現(xiàn)的克山病(一種地方性心肌病)中也發(fā)現(xiàn)缺硒是重要的病因之一，而補(bǔ)硒后克山病高發(fā)地區(qū)的發(fā)病率有明顯下降。科研亦證實(shí)，硒主要通過以下四種作用，來防治心血管疾病的發(fā)生和發(fā)展。

　　1.清除脂質(zhì)氧化物心血管疾病的發(fā)生與體內(nèi)過多的脂質(zhì)過氧化物有關(guān)，過量的脂質(zhì)過氧化物可通過氧化損傷各種細(xì)胞生物膜，導(dǎo)致細(xì)胞功能障礙甚至細(xì)胞死亡。若持續(xù)氧化可使血管發(fā)生粥樣硬化和心肌纖維化，最終可發(fā)展成冠心病和高血壓，腦梗死、腎動(dòng)脈狹窄、動(dòng)脈閉塞等。

　　作用：由硒組成的GSH-Px能發(fā)揮強(qiáng)大的抗氧化能力，可降低各種脂質(zhì)過氧化物的濃度，保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞和心肌細(xì)胞的生物膜，阻止動(dòng)脈粥樣硬化和心肌細(xì)胞的死亡及纖維化，減少血栓發(fā)生率。

　　2.調(diào)血脂高膽固醇血癥及高甘油三脂血癥是心血管疾病發(fā)病的重要原因之一，血膽固醇增高，尤其是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-ch)增高時(shí)，可導(dǎo)致血液黏度增高，形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊，引起包括冠心病在內(nèi)的多種心血管疾病。

　　作用：硒通過其強(qiáng)抗氧化作用，阻止LDL-ch的氧化，進(jìn)一步阻止動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。研究證實(shí)，補(bǔ)硒可以提高GSH-Px的活性，達(dá)到降低血液中甘油三脂及LDL-ch，升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-ch)，降低血液黏度的目的。

　　3.抗衰老人體的衰老與自由基損傷細(xì)胞生物膜有關(guān)。隨著年齡的增長，自由基增多損傷血管壁細(xì)胞及心肌細(xì)胞，從而導(dǎo)致血管硬化和心肌細(xì)胞變性死亡，產(chǎn)生老年性心血管疾病。

　　作用：硒是強(qiáng)抗氧化劑，能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，可預(yù)防心肌梗死，腦卒中的心腦血管疾病。

　　4.調(diào)節(jié)免疫硒與人體免疫功能有關(guān)。缺硒可以導(dǎo)致免疫能力低下，產(chǎn)生老年性心血管疾病和心肌梗死等并發(fā)癥。

　　作用：臨床研究證實(shí)，給心血管疾病患者補(bǔ)硒，可有效調(diào)節(jié)身體免疫功能，提高患者對心血管疾病和新的抵御能力，防止并發(fā)癥產(chǎn)生。此外，有研究證實(shí)，同時(shí)補(bǔ)充硒和維生素E可改善心肌細(xì)胞能量代謝，從而起到預(yù)防心肌梗死的作用。