牛奶已經成為生活中最常見的營養飲品了，它可以有效地幫助人體補充蛋白質、鈣元素和其他微量元素，長期飲用益處頗多。但是現在好多網友反饋說自己一喝牛奶就脹氣、腹瀉、甚至惡心，這究竟是怎么一回事呢?

其實這種情況就是我們常說的——乳糖不耐受癥狀(乳糖不耐受注解：牛奶中有乳糖，而乳糖是沒有辦法直接被人體吸收的，需要人體內的乳糖酶進行分解。而乳糖不耐受患者體內的乳糖酶是比較少且活性較低的，因此乳糖到達小腸后，不能全部被消化道吸收掉，沒有被消化吸收的乳糖會直接進入到大腸，從而導致腹瀉、腹脹等一系列癥狀。)根據中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所出具的《乳糖酶缺乏和乳糖不耐受》研究報告來看，亞洲人是乳糖不耐受高發人群。因此可能除了你自己，身邊的親朋好友們也有好多是乳糖不耐受的體質。

既然牛奶的營養價值如此之高，那么乳糖不耐受人群的飲奶需求也需要得到重視。蒙牛新養道就關注到了這個需求點，它自2007年起開始布局零乳糖牛奶，2008年上市以來，已經獲獎無數，更是在2017年成為了國內首個正式獲得國際乳糖不耐受組織(LIGN)認證的品牌。

新養道零乳糖牛奶采用優質生牛乳，創優EHT酶水解技術，可以將乳糖深度水解，分解為小分子葡萄糖和半乳糖，讓你空腹喝都舒服!

針對不同人群的需求，蒙牛新養道還提供了4種不同類型：全脂型、 低脂型、低脂高鈣型、脫脂型。

如果你經常加班，飲食不規律，那么建議你可以試試新養道零乳糖全脂型牛奶。它奶香濃郁，口感自然清甜，每包含有7.5g優質蛋白質，快速補充營養，讓你活力滿滿!

如果你正在減肥期，想要維持身材，那么建議你可以試試新養道零乳糖低脂型牛奶，它相比全脂型減少了50%的脂肪含量，而且不添加蔗糖，有助于平衡身體熱量，保持好身材。

如果你有“補鈣”需求，那么就選這款新養道零乳糖低脂高鈣型牛奶，它每100mL有125mg的鈣含量!而且，它還添加了鈣的黃金搭檔——維生素D，補鈣的同時有效促進鈣吸收!

如果你是控卡小達人、追求0脂肪的完美主義者，那么這款新養道零乳糖脫脂型牛奶就是你的不二之選!0脂肪+零乳糖的同時保證口感在線，奶香濃郁、自然清甜，而且它的營養還不打折，蛋白質含量每100mL依舊高達3.2g!

現在大家知道應該如何選擇牛奶了嗎?首選蒙牛新養道零乳糖牛奶，讓你空腹喝都舒服!

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